• Histoire d'un jeûne et d'une flore intestinale!

    Par jackyquetzalyne dans Sans thé le 27 Décembre 2014 à 22:00

     

     

    Préambule:

    Cet article n'a qu'un but, vous donner des pistes à réflexion, il ne tient qu'à vous d'en faire la part des choses! 

     

    Je ne suis ni médecin ni dans l'ordre médical et donc ne peux pas répondre à des messages qui relèvent de cet ordre.

     

    J'ai essayé tout en juxtaposant mon vécu, de relater ma réflexion, l'approfondissement de ma compréhension relative au jeûne et à la flore intestinale et ce, grâce aux vidéos et autres articles exposés dans ces textes. 

     

    Par conséquent, je n'ai pas la prétention de tout comprendre mais espère que ces quelques mots sauront vous sensibiliser à changer votre vision vers une alimentation saine et respectueuse de votre environnement, étant donné que nous ne faisons qu'un avec chaque élément vivant ou non vivant qui nous entoure. 

     

     

    N'oublions pas que les plantes, algues et cyanobactéries, nous fournissent l'oxygène dont nous avons besoin pour vivre, en prélevant l'eau (H2O) et captant le CO2 de l'air, conservant la partie carbone (C), rejetant la partie oxygène (O2), lors de sa phase de photosynthèse oxygénique et ce grâce à l'énergie solaire!

     

    Sommes-nous capable d'en faire autant naturellement?

     Non!

     

    Donc n'affaiblissons pas ces merveilleux organismes photosynthétiques qui nous fournissent l'oxygène bienfaitrice, ne détruisons pas notre biotope, c'est justement là, le message des Amérindiens Kogis!

     

    Prenons nos responsabilités, c'est le message que Gilles Lartigot désire nous faire passer dans son livre "EAT "Chronique d'un fauve dans la jungle alimentaire"

     

    La perte de la biodiversité de la nature impacte sensiblement la biodiversité de notre flore intestinale, or c'est bien cette diversité qui prime, pilier de notre santé ("poto mitan" comme on le dit en créole = la pierre d'angle) et donc l'avenir de l'être humain.

     

    Nous sommes incapable de vivre correctement sans notre microbiote diversifié (bactéries principalement mais aussi champignons et virus...).

     

    L'air que nous respirons, la terre que nous touchons, l'eau que nous buvons et avec laquelle nous nous lavons, font partie de notre écosystème, de cet ensemble que constitue notre microbiome.

     

    De même, notre corps est un écosystème où bactéries, champignons, virus ect, vivent ensemble et en harmonie dans notre biotop microbiome qui nous est propre.

     

    Les chercheurs précisent que l'homme est un tout équilibré et harmonieux composé par la symbiose de 90% de cellules microbiennes et seulement 10% de cellules humaines.

     

    Vrai ou pas vrai, qu'importe!

     

    A mon sens, la seule question qui a son importance est la suivante :

     

    "Comment nourrir sainement toutes ces cellules qui me composent humainement sans omettre l’existence de celles qui vivent à travers moi régissant mon bien-être aussi bien physique que moral?"

     

     

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