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  •     Rien à dire, tout à écouter!     Gilles Lartigot   : Le pouvoir de l'alimentation     Index EAT, le livre qui nous parle Au gré du hasard, des rencontres! Les animaux d'élevage sont sensibles à leur cadre de vie Que va t-on pouvoir manger?  Les abeilles deviennent stériles  Et...

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  •     Qualités nutritionnelles du persil Tout comme son frère le thym, le persil regorge de vertus pour notre plus grand plaisir

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  •     Qualité nitritionnelle du thym   Le thym est richement pourvu en vertus insoupçonnées!

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  •     Qualité nutritionnelle de la pomme de terre La pomme de terre est la reine de nos légumes d’hiver avec sa singulière richesse en vit C. 

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  •   Qualités nutritionnelles du navet De ses feuilles à sa racine, tout se déguste dans le navet!   Ses feuilles sont riches en vitamines C, le navet est l’un des végétaux les plus recommandées contre l’anémie. Riche en vitamines (teneur élevée en vit A et C) et précieux...

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  •   Tomate   La tomate a mille vertus, elle peut-être conseillée: aux constipés car elle est laxative, aux diabétiques car son index glycémique est bas, aux cardiaques et aux hypertendus car ne contient pas de sel, aux malades de l’appareil urinaire car elle est diurétique, aux obèses car...

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  •   Qualités nutritionnnelles de l'aubergine L'aubergine, une excellente source de bienfaits de notre peau et notre système digestif!

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  •     Qualités nutritionnelles de la laitue Merveille de beauté, merveille pour les papilles, la laitue est un met succulent qui ravit plus d'un! En effet, 

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  •   Le radis Une très bonne raison de croquer le radis en début du repas, c’est qu’en effet il stimule l’appétit et favorise la digestion. Et puis, un bon radis craquant accompagné d'une pointe de beurre et un bon pain de campagne aux graines... j'en ai l'eau à la bouche!  

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  •   Le haricot N'y a t'il pas plus rafraîchissant qu'une bonne assiette d'haricots tendrement assaisonnés, accompagnés selon vos goûts!

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