• Les quatre accords toltèques

     

    Pitons du Carbet Trois Ilets Martinique

    J'ai précisé dans ma présentation que depuis ma tendre enfance, j'étais particulièrement attiré par le peuple Amérindien.

    J'ai eu le plaisir de visiter le Yucatan au Mexique et apprécié tout particulièrement la cité Maya face à la mer turquoise des Caraïbes "Tulum".

    Ce fut tout à fait naturellement que le livre des "quatre accords Toltèque" a attiré mon attention.

    Ce concept, issu de la sagesse du peuple précolombien les Toltèques, appliqué chaque jour permet de changer radicalement notre façon d'aborder la vie et d'améliorer nos relations avec autrui, notre intercorrelation avec la nature.

     

    Le message des Amérindiens Kogis concorde tout à fait au concept des quatre accords Toltèques!

     

    Que ta parole soit impeccable - Ne fais pas une affaire personnelle - Ne fais aucune supposition - Fais toujours de ton mieux...4 accords à méditer!

     

     

    Index

    Les quatre accords toltèques

    Pratique de la voie Toltèque

                  • La domestication

                  • La puissance de la parole 

                  • Notre rêve 

    Don Miguel Ruiz 

    Les Toltèques

    Cit'action

    Le choix de mon pseudo "Quetzalyne"

     

       

     

    Les quatre accords toltèques

     

     

    • Que ta parole soit impeccable

     Je parle avec intégrité,

    je ne dis que ce que je pense.

    Je n'utilise pas ma parole contre moi-même,

    ni pour médire sur autrui;

     

    La clef de cette impeccabilité est de vivre notre intégrité. 

     Index 

     

     

    • Ne fais pas une affaire personnelle

     Ce que les autres disent et font

    n'est qu'une projection de leur propre réalité,

    de leur rêve.

    Je suis immunisé contre cela,

    je ne suis plus victime de souffrances inutiles;

      Index 

     

     

    •  Ne fais aucune supposition

    J'ai le courage de poser des questions

    et d'exprimer mes vrais désirs.

    Je communique clairement avec les autres

    pour éviter tristesse, malentendus et drames;

     

    Ne pas  faire une affaire personnelle, ni  faire de supposition sont les clef qui nous immunisent contre les préjugés, les mots, le rêve d'autrui appelé rêve extérieur qui ne correspond aucunement à notre rêve intérieur. En suivant ce concept nous suivons alors notre propre voie et gardons notre intégrité. 

      Index 

     

     

    • Fais toujours de ton mieux

    Mon "mieux" change d'instant en instant ;

    quelles que soient les circonstances,

    je fais simplement de mon mieux

    et j'évite de me juger, de me culpabiliser

    et d'avoir des regrets.

     

    Faire toujours de notre mieux est la clef  de l'action, le moteur qui nous permet d'avancer dans le rêve de notre vie.

      Index 

     

     

    Pratique de la voie Toltèque

     

    Pratique de la voie toltèque

    "Pratique de la voie Toltèque"

    (Cliquez sur l'image pour l'agrandir)

     

    Dans le livre "Pratique de la voie Toltèque - maîtriser le rêve de votre vie" Don Miguel  propose de vivre pleinement les quatre accords en apprenant à se maîtriser. Il parle des trois formes de maîtrise mises en pratique par les Toltèques.

     

    La première maîtrise est la "maîtrise de l'attention", la seconde la "maîtrise de la transformation" et la troisième la "maîtrise de l'amour".

     Index 

     

     

    Maîtrise de l'attention

    La maîtrise de l'attention, Don Miguel la nomme aussi la maîtrise de la vérité. Elle comprend la domestication, la puissance de la parole et notre rêve.

     Index 

     

     

    • La domestication

    La maîtrise de l'attention est le premier pas vers notre libre arbitre.

    Chercher à se connaître soi-même en ne niant pas nos perceptions, en ne nous représentons pas l'image déformée de nous que projette les autres sur nous-même est une des bases de cette maîtrise.

     

    La domestication  est, selon Don Miguel, l'image de perfection que nous élaborons dès l'enfance pour paraître comme il faut. Nous créons une image de "comment nous devons être" pour être accepté par la société, une image fausse qui ne nous correspond pas. La souffrance humaine commence avec la domestication qui nous enseigne comment rêver comme la société.

     

    Je fais un aparté et vous livre pêle-mêle un exemple de domestication qui me vient à l'esprit!

      

    Notre entourage ainsi que l'école nous enseignent comment devenir un être exemplaire dans le seul but d'entrer dans le moule de la société qui gère le monde.

      

    Gagner de l'argent grâce à notre travail, oui mais pas à nos dépend et en ne faisant aucunement le métier qui nous plait.

    Hum! celui-ci nous nourrit confortablement... nous l'acceptons, bien que nous constatons que nous ne sommes pas heureux dans ce travail. Ce projet que nous croyons être notre projet de vie nous mine peu à peu. Nous entrons alors dans le cercle vicieux de l'AVOIR.

      

    La compétition débute tôt. Sur les bancs de l'école nos enfants sont stressés par la course à la réussite et l'envie d'être conforme au moule quel qu'il soit, vestimentaire ou intellectuel.  

      

    Nos enfants ne serraient-ils pas plus heureux d'apprendre à leur rythme sans contrainte pour devenir des hommes et femmes épanouis et vivre la vie de leur rêve intérieur et non celui des autres.

    Et... surtout, pratiquer le métier pour lequel ils excellent grâce à leur don, de gagner de l'argent dans le respect de leur vocation, de développer leur personnalité, d'exercer leur libre arbitre, d'entrer dans le cercle vertueux de l'ETRE.

      

    Je pense que le monde se sentira alors bien mieux et avancera sur de bien meilleures bases!

     

    Les psychanalystes disaient que le mal du siècle était le mal de dos, avons-nous plein le dos de cette société qui ne nous ressemble pas?

    Actuellement ces mêmes psychanalystes nous annoncent que la dépression est devenu le mal du siècle, le vase a-t'il déborder?

    Comme la cyclicité de la nature, le vase qui se devait jouer une rôle d'échange en "vase communicant" ne joue plus ce rôle.

    Et, le vase déborde!

     

    Que de beaux exemples que ceux énoncés par Joe Dispensa sur les effets de nos pensées, nos actions, notre stress sur l'ensemble de notre corps, notre cerveau et nos gènes y compris.

    Donc, adopter dans la gratitude, une belle, meilleure attitude et une nouvelle façon de penser active les signaux chimiques de notre corps qui influent une bien bonne santé en faisant fonctionner de concert corps et subconscient afin de devenir une personne intègre en adéquation avec son soi créatif en bannissant l'ancien soi créé par domestication qui faisait travailler corps et subconscient séparément.

     

    Cette belle attitude nous permet d'être sur la même longueur d'onde en harmonie avec notre ressenti du cœur nous permettant dès lors d'aller de l'avant et de côtoyer les autres sans appréhension. 


    Découvrez la mécanique quantique du cerveau

    avec Joe Dispensa

    Index   

     

     

    • La puissance de la parole

    La parole est puissante, j'en parle dans mon article "Le poids des mots" rubrique "bien être".

     

    Quelle que soit notre façon de parler, précise Don Miguel, notre intention se manifeste par la parole. Le verbe est un outil puissant, une force, une énergie. Il représente  notre capacité à nous exprimer, à communiquer, à vouloir, à penser et donc à créer les évènements positifs comme négatifs de notre vie.

     

    Vous pouvez utiliser la parole contre vous-même sans vous en rendre compte souligne t-il!

     

    En prenant conscience du pouvoir de notre parole, il nous sera plus facile de choisir nos mots, de parler avec intégrité et de dire seulement ce que nous pensons, pilier du premier accord Toltèque "Que ta parole soit impeccable".

     

    L'intensité de l'amour que nous nous portons et les sentiments que nous nourrissons envers nous sont proportionnels à la qualité et à l'intégrité de notre parole. L'amour de soi commence par le respect de soi.

     

    Evitons l'autocritique, la médisance et les commérages qui perpétuent la peur et rabaissent les autres.

     

    Faisons autant attention à nos pensées, actions et environnement car ceux-ci agissent sur nous et au delà même, sur l'expression de notre génome que nous transmettons à notre descendance. Cette influence est aussi valable sur notre flore intestinale (cf article "Histoire d'un jeûne et d'une flore intestinale", vidéo Epigénétique : Nous sommes ce que nous mangeons !!!).

     

    Si en effet, nous recevons de nos ancêtres une base génétique fixe, nous avons cette capacité formidable de moduler l'expression de nos gènes durant toute notre vie propice à notre bien-être et à notre santé et de pouvoir transmettre ces facteurs favorables  à notre descendance.

     

    Par contre, si la qualité de notre vie est déplorable à tout niveau, nous cumulons mal-être et maladies et avons de même cette défavorable capacité de transmettre à nos descendants qu'une mauvaise expression de gène favorisant le mal-être et les maladies.

     Index 

     

     

    • Notre rêve

    Don Miguel explique que le rêve est vivant et changeant. Lorsque nous prenons conscience que nous avons le pouvoir de faire nos propres choix, nos projets, d'interagir et de maîtriser nos rêves, nous devenons un artiste du rêve qui crée le plus beau des chef-d'oeuvre, le rêve de notre propre vie.

     

    Maîtriser l'art de rêver est de croire en nous-même. Don Miguel parle "d'action-réaction", un choix entraîne une ou des conséquences et des résultats.

     

    Lorsque nous modifions notre façon d'agir, nous changeons le résultat et avons de ce fait la possibilité de changer le rêve de notre vie.

     

    Les quatre accords constituent l'outil pour y parvenir!

     

    Utilisez le processus "d'attachement-détachement" afin de vivre dans l'instant présent et non dans le passé ou le futur.

    A l'instant présent nous vivons pleinement et intensément notre vie, notre "hic et nunc", littéralement "ici et maintenant".

     

    En effet, tout ce que nous faisons dans notre présent constituera tôt ou tard notre passé (que nous ne pourrons plus changer), tout en influençant notre futur.

     

    C'est donc bien l'instant présent qui prime!

     

    L'on reconnaît l'arbre à ses fruits! Don Miguel adore cette métaphore. Les hommes qui mettent en pratique les quatre accords Toltèques produisent des arbres qui portent de délicieux fruits.

     Index 

     

     

    Maîtrise de la transformation

    La maîtrise de la transformation montre la façon de modifier le rêve de notre vie, de transformer nos peurs, de ne pas écouter nos pensées parasites issus de la domestication qui nous freinent et nous empêchent d'avancer.

     

    La maîtrise de la transformation nous permet de croire en nous-même, en notre voie intérieure.

     

    Les Toltèques l'appelle "l'attention seconde", c'est à dire l'apprentissage de la seconde utilisation de notre attention de l'intérieur nous permettant de transformer nos rêves en se délivrant des rêves des autres.

     

    Nous créons ainsi notre propre rêve, notre paradis. Nous avons le droit d'être heureux, d'être créatif, d'être soi, d'ETRE!

     Index 

     

     

    Maîtrise de l'amour

    La maîtrise de l'amour appelée aussi maîtrise de l'intention est l'amour inconditionnel et le résultat des deux précédentes maîtrises.

     

    Cette maîtrise nous montre la meilleure façon de vivre notre vie avec amour. En ayant la maîtrise de notre propre rêve (rêve intérieur), nous arrivons sans force et naturellement à changer notre entourage (le rêve extérieur).

     

    Vous ne trouverez pas plus d'argument sur cette maîtrise dans ce livre "Pratique de la voie Toltèque - maîtriser le rêve de votre vie" .  Don Miguel a consacré entièrement à cette maîtrise un livre intitulé "La maîtrise de l'amour".

     Index 

     

     

    Don Miguel Ruiz  

    Don Miguel Ruiz est un médecin-écrivain Mexicain qui consacre sa vie à la maîtrise de la sagesse de ses ancêtres les Toltèques.

     

    Fils d'une guérisseuse et petit-fils d'un chaman, il enseigne comment mettre en pratique les quatre accords Toltèques dans notre vie quotidienne et la maîtrise de nos rêves.

     

    Il publie pour cela plusieurs livres dont "Pratique de la voie Toltèque", aide précieuse au changement de notre mode de vie.

     

    Chacun reste à l'écoute de l'autre, exprime librement sa pensée et entretient en quelque sorte une "charte de bonne relation humaine", clef d'une paix durable, d'un coeur serein et apaisé.

     

    Les autres livres de Don Miguel s'intitulent, "Prophéties Toltèques", "Au delà de la peur", "S'ouvrir à l'amour et au bonheur"...

     

     

     Index 

     

     

     Les Toltèques

    Toltèque signifie artiste, maître bâtisseur. Ce peuple maîtrisait l'écriture, la sculpture, la métallurgie, l'architecture, l'agriculture, la connaissance de l’astronomie ainsi qu’une sagesse dont les accords seraient la clé essentielle.

     

    Guerrier nomade, les Toltèques vivaient au Mexique précolombien en l'an 900 et 1300, dont Tula fut leur capitale.

     

    De religion chamanique, de croyance dualiste, ils vénéraient le dieu Quetzalcoatl dont son opposé était Tezcatlipoca.

    Quetzalcoatl, le "Serpent à plumes" en langue nahuatl, quetzal signifie "oiseau" et coatl "serpent", est le Dieu de l'étoile du matin, divinité associée à la planète vénus.

     

    De nos jours, les Mexicains l'honorent durant les rituels des solstices et équinoxes et lors de la fête de pâques.

    Quetzalcoatl est considéré comme l'inventeur des livres et du calendrier, est celui qui apporte aux hommes l’art de cultiver le maïs, est le symbole de la mort et de la résurrection.

    Son nom a été donné à un oiseau mexicain le Quetzal, emblème du Guatemala.

     

    Les Aztèques revendiquèrent l'ascendance directe et contribuèrent à transmettre le savoir et la philosophie des Toltèques.

     

     

     Index 

     

      

    Cit'action

    "Sois le changement que tu veux voir dans le monde".

    Mahatma Gandhi

      

    Pitons du Carbet

    Magnifique vue des Pitons du Carbet

    appréciée lors de notre randonnée des Trois-Ilets!

     Index 

     

      

    Le choix de mon pseudo "Quetzalyne"

    Mon pseudo "Quetzalyne" vient du nom de cet oiseau le Quetzal, oiseau aux couleurs chatoyantes qui apprécie particulièrement sa liberté.

      

    Néanmoins, je me sens comme le colibri, autre oiseau aux multiples couleurs, qu'en Martinique on nomme "sisi".

    Ce minuscule oiseau, un vrai p'tit bijou, vif et scintillant, se plait à papillonner de fleur en fleur et doit sans aucun doute apprécier la vie, comme je l'aime!

      

    Le colibri dans la mythologie des indiens Taïnos représente la renaissance. Pourquoi pas?

    Ne renaissons-nous pas chaque jour pour être à nouveau nous-même?

     

     

         

     "Satisfy my soul" Bob Marley 

       

    Satisfy my soul
    Tu satisfais mon âme 

     

    Every little action
    Chaque petite action


    There's a reaction
    Suivie d'une réaction


    Oh, can't you see what you've done for me
    Oh, ne vois-tu pas ce que tu as fait pour moi


    I am happy inside all, all of the time 
    Je suis heureux, tout le temps

     Index 

     

     

    Partager via Gmail Delicious Technorati Yahoo! Google Bookmarks Blogmarks

    Tags Tags : , , , , , , , , ,
  • Commentaires

    1
    eeckeman
    Jeudi 29 Décembre 2016 à 16:05

    Eecke : le chêne, man: homme; l'homme de chêne en flamand, Mon épouse Marie-France se bat contre un cancer des organes digestifs: intestins, estomac, foie, inflammation du tube digestif; anorexique et malgré deux tentatives de suicide, ma foi et mon travail sur l'attachement-détachement, la méditation, le chant, le travail de la terre, l'aide extérieurs de thérapies douces, l'aide à retrouver et à prendre le chemin de la guérison, rien n'est hasard, merci Seigneur, merci, vous autres tous, qui me soutien dans cette épreuve 

    2
    Lundi 2 Janvier à 21:10

    Bonjour Eeckeman, votre nom a une consonance nature qui a une grande influence sur votre pensée, c'est ce que je perçois et ressens à travers vos mots.

    Malgré toutes les difficultés que vous traversez, l'espoir demeure et une force magistrale vous habite.

    Votre côté homme-nature qui puise sa force dans la nature et dans le naturel en est pour quelque chose.

    Vous êtes sur la bonne voie!

    J'ai eu l'occasion d'écrire sur l'effet bénéfique de l'eau mais aussi du vent passant à travers les feuilles des arbres de la forêt, "Ça coule de source!".

     

    Il s'avère que moultes problèmes de santé viennent du déséquilibre de notre microbiote.

    Etant donné que nous sommes constitué à 90 % de cellules microbiennes et uniquement 10% de cellules humaines, il est tout à fait logique qu'un déséquilibre de la flore qui nous habite a des répercutions sur nous.

    Mon article sur le sujet va certainement vous intéresser tous deux, "Histoire d'un jeûne et d'une flore intestinale".

     

    En parallèle, il serait souhaitable de connaître le facteur déclencheur de tout cette désorganisation cellulaire.

    Il ne servira à rien de soigner uniquement le corps sans apaiser la conscience et l'esprit.

    Sonder son subconscient est primordial car celui-ci détient la clef de la guérison.

     

    La psychothérapie "EMDR" peut aider votre chère Marie-France à gagner du terrain sur la maladie. 

    J'ai mis quelques mots sur cette méthode à la fin de mon article "Digitopuncture auto-massage".

    Elle est utilisée pour la guérison des stress et traumatismes de tout genres qui comme le disent les thérapeutes sont les facteurs qui interviennent dans la venue d'un cancer. 

    Dans l'annuaire du site de l'association "EMDR France", vous pouvez trouver un thérapeute proche de chez vous et si, celui-ci fait de l'hypnose, c'est un plus appréciable.

     

    L'alimentation joue un rôle essentielle dans le processus de guérison. Il est préconisé de privilégier les légumes bio et de préférences des fibres insolubles pour améliorer l'équilibre de la flore intestinale.

     

    Par contre il est aussi préconisé d'éviter :

    - l'eau du robinet qui ne fait pas bon ménage avec la flore intestinale,

    - les protéines animales qui encrassent l'organisme et augmentent l'inflammation,

    - le sucre et l'alcool qui accélère la prolifération des cellules cancéreuses avides d'énergies,

    - les aliments fait à base de ingrédients raffinés et tous les additifs alimentaires qui y sont ajoutés afin de rehausser les goûts naturels perdus (sucre blanc, farine blanche, pâtes non fibleuses, riz blanc, sel blanc...) qui eux aussi colmatent nos cellules et déséquilibrent notre flore. 

    Ces éléments diminuent fortement l’immunité déjà mise à mal par la maladie et la médication pharmaceutique.

     

    Il y a bien d'autres aliments à éviter ou à privilégier, je ne vais pas m'attarder car j'ai longuement écrit sur le sujet, je vous invite simplement à jeter un œil sur mon article "EAT, Chronique d'un fauve dans la jungle alimentaire".

     

    Continuez à vivre pleinement le temps présent avec Marie-France, à profiter de la vie, à prendre à bras le corps tout ce que la nature vous offre, car elle vous donnera toujours la plus belle part.

     

    Ayez et demandez toujours la paix du cœur, ayez toujours la gratitude, ce sont deux aides précieuses vers la guérison de l'âme, du cœur et du corps.

     

    De tout cœur, bien à vous, belle et heureuse année 2017!

    Suivre le flux RSS des commentaires


    Ajouter un commentaire

    Nom / Pseudo :

    E-mail (facultatif) :

    Site Web (facultatif) :

    Commentaire :